Sebze Yemekleri Tarifleri

Pratik Soslu Kabak Yemeği Tarifi

Pratik Soslu Kabak Yemeği Tarifi

Recipe by Çiçekli MutfağımCourse: Sebze YemekleriCuisine: DünyaDifficulty: Kolay
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes

Malzemeler

  • 4-5 adet kabak

  • Çeyrek bardak zeytinyağı

  • Çay kaşığının ucuyla zerdeçal

  • Çay kaşığının ucuyla karabiber

  • Çay kaşığının ucuyla kırmızı toz biber

  • Çay kaşığının ucuyla pul biber

  • Çay kaşığının ucuyla tuz

  • Pişirmek için;

  • 1 bardak nohut

  • Çeyrek çay kaşığı kırmızı toz biber

  • Çay kaşığının ucuyla tuz

  • Sosu için;

  • 9 yemek kaşığı yoğurt

  • 3-4 diş sarımsak

  • Üzeri için;

  • Birer tutam nane


Yapılışı

  • İlk olarak tencerenin içerisine geceden ıslattığımız nohutları ve suyu ekleyelim. Yüksek ateşte kaynatalım. Kaynarken üzerindeki köpükleri alalım ve pamuk gibi olana kadar kaynatalım.
  • Daha sonra kabakları küçük küçük doğrayalım. Tepsiye alalım üzerine zeytinyağını ve baharatları ekleyelim Güzelce karıştıralım.
  • 230 derecede yaklaşık 35-40 dakika pişirelim. 15 ya da 20 dakika geçtikten sonra fırını açıp bir kez karıştıralım.
  • Bir tavanın içerisine zeytinyağı ve haşladığımız nohutları alalım. Yüksek ateşte karıştırarak 5 dakika kavuralım.
  • 5 dakikanın sonunda baharatları ekleyelim ve biraz karıştırdıktan sonra ocağın altını kapatalım.
  • Bir kasenin içerisine yoğurt ve ezilmiş sarımsakları ekleyerek karıştıralım.
  • Sunum tabağına sırayla kabakları, yoğurt sosunu ve nohutları alıyoruz, Üzerine nane serpiyoruz.
  • Afiyet olsun!
  • Tarifimizi beğendiyseniz ve daha fazla bu tarz tarifleri görmek istiyorsanız beğenmeyi ve paylaşmayı unutmayın.

Tarif Videosu

Tarif için Çiçekli Mutfağım Youtube kanalına teşekkür ederiz.


Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*